Deine zertifizierte Coach für
Conscious Uncoupling
ARBEITE MIT CLAUDIA
Ich unterstütze Menschen, die sich trennen möchten, sich gerade in einer Trennung befinden oder Schwierigkeiten haben, eine Trennung zu verarbeiten — manchmal auch noch Jahre später, vor allem, wenn die richtige Unterstützung gefehlt hat.
Ich habe erlebt, wie tiefgreifend Veränderung schon innerhalb von sechs Wochen möglich sein kann. Am Anfang fühlst du dich vielleicht allein, ängstlich oder überwältigt. Vielleicht spürst du Schuld oder Scham, weil eine Beziehung zu Ende gegangen ist, weil die Zukunft, die du dir vorgestellt hattest, zerbrochen ist oder weil neue Sorgen entstanden sind — auch finanzielle.
Durch die Schritte des Conscious Uncoupling kannst du zu einem neuen Verständnis deiner selbst finden. Hoffnung kehrt zurück, und mit ihr kann ein neues Leben beginnen.
DER CONSCIOUS UNCOUPLING PROZESS
Anders als Therapie arbeitet Conscious Uncoupling zukunftsorientiert und nutzt die Vergangenheit vor allem als Informationsquelle.
Diese Methode ist kein Zauberstab und keine Abkürzung, um Schmerz und Komplexität zu vermeiden, die mit dem Ende einer Beziehung einhergehen.
Die Bereitschaft, Verantwortung für die eigenen Gefühle und das eigene Handeln zu übernehmen, sowie der Wunsch, eine positive Lösung für sich selbst und den früheren Partner zu finden, bilden eine wichtige Grundlage. Dieser Weg ist für Menschen, denen persönliches Wachstum, Selbstreflexion, offene Kommunikation und respektvolle Beziehungen wichtig sind.
Wir arbeiten online zusammen. Wir beginnen mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch von 30 Minuten, gefolgt von einer Einführungs-Session und anschließend dem 5-Schritte-Prozess mit Sessions à 60 Minuten über einen Zeitraum von etwa sechs Wochen.
KINTSUGI. VERWANDLE DEINE NARBEN IN GOLD.
Wir alle haben Menschen und Beziehungen erlebt, die tiefe Spuren hinterlassen haben. Wir können versuchen, diese Spuren zu reparieren, zu ignorieren oder zu verstecken — aber je nach Situation zeigen sie sich früher oder später wieder.
Kintsugi, die alte japanische Kunst, zerbrochene Keramik mit Gold zu reparieren, betrachtet Bruch und Heilung als Teil der Geschichte eines Objekts — nicht als etwas, das versteckt werden muss.
Kintsugi bedeutet: “kin”, Gold, und “tsugi”, verbinden oder reparieren.
Am Ende gilt das Objekt als noch schöner als zuvor. Kintsugi zeigt uns, dass wir durch unsere Verletzungen heilen, unsere Unvollkommenheiten wertschätzen und stärker, echter und vielleicht sogar wertvoller werden können als vorher.
Genau das geschieht in den Conscious Uncoupling Sessions. Nach einer Trennung lernst du, deine Narben anzunehmen, zu verstehen, woher sie kommen, und sie durch einen Prozess von Transformation und Wachstum in Gold zu verwandeln. Du findest zurück zu dir selbst, zu deinen Ressourcen und richtest dich neu aus — auf deine Zukunft, deine Gefühle, deine Bedürfnisse und deine Wünsche.
Du hast deine Narben in Gold verwandelt.
Unsere Narben sind das, was uns schön macht.